Shiatsu, Maïeusthésie & soins bien-être à Toulouse
Qui suis-je? – Thérapeute psychocorporelle par la Maïeusthesie et le Shiatsu à Toulouse J’accompagne les états élargis de conscience par la respiration holotropique
Sophie Alet – Shiatsu et thérapie psychocorporelle – Toulouse
Ivan Bel – Ryoho Shiatsu – m’ouvre un espace d’expression où j’explique que les états légers de transe sont tellement bénéfiques pendant la séance de Shiatsu.
Sophie Alet, thérapeute psychocorporelle Shiatsu Toulouse Anatsu
Je suis une femme passionnée, qui aime rire, danser, explorer, et transmettre ! Mon parcours professionnel s’est d’abord construit autour du Shiatsu. Il y a plus de 20 ans, j’ai suivi une formation exigeante, nourrie par la méditation zen et l’enseignement de Shizuto Masunaga et de K. Sasaki de Iokaï Europe. Mon chemin a également été jalonné par l’approche de l’acupuncture, à travers les travaux de Giovanni Maciocia et de Lavier.
Très tôt, j’ai ressenti le besoin de comprendre le corps dans sa dynamique vivante : le mouvement, la respiration, l’organisation interne. Je suis alors devenue professeure de Shiatsu, Pilates et Yoga japonais – Do in. Je cultive l’art du mouvement juste. J’ouvre des espaces d’écoute subtile, de présence et d’alignement, où le corps trouve ce qui lui fait du bien, ce qui apaise l’âme. Baignée par la médecine chinoise et l’univers de Jung, j’accompagne chacun à trouver son propre chemin vers la détente et son essence profonde.
Si vous n’avez encore jamais reçu de Shiatsu, vous vous demandez sûrement quels sont les bienfaits que la séance peut vous apporter. Je vous donne des éléments de réponse 😉
Bien-être
C’est le premier signe d’une séance de Shiatsu réussie! La séance vous amène un confort physique et moral, vous vous sentez pris en charge, entendu, compris, et une profonde détente en découle.
Prendre du temps pour soi
Une vraie pause dans le quotidien : recevoir une séance de Shiatsu, c’est un temps d’introspection, d’écoute fin de soi-même et de prise de conscience. C’est aussi riche qu’une consultation chez un psy, mais les chemins sont tout’à fait différents. Un Shiatsu, c’est un dialogue à 3 : vous, la praticienne, et votre inconscient. Le corps a la mémoire de votre histoire et de ce qui se joue dans votre présent.
Etre à l’écoute de ses émotions
Le Shiatsu permet une grande détente, condition première à un rapprochement de soi. Si je suis détendue, je vois et je sens les vagues émotionnelles qui crispent mes épaules ou mes lombaires. Si je suis détendue, je laisse la praticienne de Shiatsu dialoguer avec mes méridiens pour qu’ils retrouvent leur charge énergétique normale. Pour retrouver un système émotionnel stable, je dois d’abord identifier la charge émotionnelle, puis l’accepter, et ensuite la « sortir ». Et ce, autrement qu’avec des inconforts physiques, psychosomatiques! Avec les mots ou avec un état de tranquillité où j’accueille, j’observe et je laisse aller…
Je réponds à vos questions
Pourquoi recevoir une séance de maïeusthésie ?
Recevoir une séance de Maïeusthésie, c’est s’offrir un espace profondément sécurisant pour accueillir ce qui demande à être entendu en soi. Cette approche permet de remettre en lumière des émotions restées en attente d’intégration, avec douceur, précision et respect de votre rythme. Elle aide à retrouver davantage d’apaisement, de cohérence intérieure et de présence à soi.
Quand une part de soi se met à distance
Certaines expériences de vie sont parfois trop intenses, trop douloureuses ou trop solitaires pour pouvoir être pleinement intégrées sur le moment. Alors, par protection, notre psyché met à distance certaines parts de nous-mêmes : celles qui ont été blessées, mais parfois aussi celles qui portent notre sensibilité, notre élan ou notre vitalité profonde. Pour continuer à avancer, nous développons des stratégies d’adaptation, souvent inconscientes, qui nous aident à tenir… mais qui peuvent aussi demander beaucoup d’énergie au quotidien.
En maïeusthésie, le symptôme n’est pas vu comme un “problème” à faire taire, mais comme un signal, une tentative de notre être pour attirer notre attention sur quelque chose qui demande à être rencontré. Plutôt que de lutter contre ce qui dérange, nous apprenons à écouter ce qui cherche à se dire derrière les émotions, les blocages, les répétitions ou les inconforts. En suivant ce fil avec délicatesse, certaines parts de soi peuvent enfin être reconnues, rejointes, réintégrées. Alors, peu à peu, ce qui faisait symptôme peut perdre sa raison d’être et s’apaiser naturellement. Dans cette approche, il ne s’agit pas tant de raconter son histoire que de se rencontrer profondément.
La Maïeusthésie : une rencontre au-delà de soi
En séance, ce qui s’exprime aujourd’hui peut parfois résonner avec bien plus vaste que notre seule histoire personnelle. Certaines sensations, émotions ou réactions trouvent alors des échos dans le transgénérationnel, comme si des vécus familiaux non intégrés continuaient à chercher reconnaissance à travers nous. Par moments, l’expérience peut même ouvrir à une dimension plus élargie encore, que certains qualifient de transpersonnelle. Dans cette écoute, il ne s’agit pas d’analyser ou d’interpréter, mais de rencontrer ce qui est là, tel que cela se manifeste, avec une attention fine et respectueuse. Ce qui a été mis à distance peut alors retrouver une place, non par effort, mais par reconnaissance. La singularité de cette posture réside justement dans ce choix : ne pas chercher à expliquer ou reconstruire une histoire, mais permettre une rencontre directe avec les parts de soi en attente d’être reconnues.
Vous avez envie d’une séance adaptée et personnalisée?
J'ai longtemps cherché les mots pour décrire ce que Sophie m'a apporté mais je me rends compte aujourd'hui que c'est impossible, je ne suis même pas sûr que ces mots existent...
C'est bientôt Noël alors si vous voulez vous (ou à toute personne qui vous est chère) faire le plus beau cadeau du monde, offrez-vous un shiatsu avec Sophie ! *_*
Merci pour tout Sophie !
Cyril, patient depuis plus de 2 ans et élève de Sophie.
Publié sur
Frédéric Duchesne
29 Novembre 2023
Envolés les doutes sur l'efficacité objective de cet art thérapeutique que je considère désormais, grâce à Sophie - praticienne manifestement hors-paire -, comme une merveille. Suite à une séance assimilable à un choc épistémologique, j'ai pour la première fois depuis des années passé une nuit complète sans l'aide de la chimie. Je n'évoque ici que l'aspect le plus flagrant du bénéfice immédiat. Un nouvel élan plein d'énergie m'accompagne depuis.
MERCI !
Publié sur
Sarah Constantin
10 Juillet 2023
Je suis enchantée par l'enseignement de Sophie, qui nous transmet sa passion avec rigueur et humilité. Je recommande vivement sa formation !
Publié sur
Cecile Ducros
6 Juillet 2023
Un moment simple avec Sophie qui prend le temps nécessaire pour comprendre votre besoin. La première séance a été efficace vivement la seconde pour ancrer ces effets sur le long terme.
Publié sur
Babou B.
22 Juin 2023
Une véritable découverte!
Je suis allé voir Sophie sur conseil d’une amie, après des années de consultations infructueuses auprès de différents spécialistes. Et dès la première séance j’ai pu constater des changements significatifs. Sophie est bienveillante, à l’écoute, les séances sont un vrai moment de plaisir et de bienfaits.
Je recommande les yeux fermés.
Publié sur
Jo
20 Juin 2023
J'ai découvert le soin en Shiatsu il y a peu. Je suis heureuse et reconnaissante d'avoir rencontré Sophie. C'est une professionnelle compétente, passionnée et investie. Bienveillante, gentille et à l'écoute, je recommande sans aucune hésitation Sophie. Je sens une amélioration de mon état général à chaque fois que je fais une séance. Et de manière durable. C'est aussi un moment de pure détente et de reconnexion à soi en profondeur.
Un grand merci à vous Sophie🙏
Publié sur
stephane fabien
9 Juin 2023
Stage en entreprise avec une personne souriante, dynamique et pédagogue . Grace à ça une vrai prise de conscience de notre corps et des bienfait que l ont peu en tirer .
Publié sur
Alain
9 Juin 2023
Sophie est très a l'écoute, les explications sont très claires
Publié sur
Rita Hajjar
9 Juin 2023
Superbe expérience partagée lors d’une formation organisée par mon employeur. Sophie est souriante, impliquée et a de bons conseils.
Formation très intéressante, n’hésitez pas à essayer ! 😊
Respiration holotropique toulouse Qu’est-ce que la Transe thérapeutique? Lionel et moi accueillons 6 personnes pour ces 5 h d’exploration intime, courageuse et authentique….
Découvrez 3 témoignages laissés par des clients et stagiaires.
★★★★★
Je suis accompagnée en shiatsu par Sophie depuis 1 an maintenant. Finesse du diagnostic et subtilité du soin. J en sors toujours mieux qu avant et souvent en ayant compris qlq chose de mon corps ou de mes émotions. Un grand merci Sophie pour ton accueil, ton sourire et ton professionnalisme !
Aurélya
★★★★★
Un toucher juste, délicat et à la fois puissant. Vous ne pouvez que vous abandonnez le temps d’un Shiatsu. Je vous recommande vivement Sophie.
Alex Francois
★★★★★
Sophie est une personne compétente et pédagogue. Elle continue toujours d’enrichir son enseignement et sa pratique personnelle. Ses cours se passent dans une ambiance très agréable, favorisés par sa facilité de communication et son énergie!
Dominique
Découvrez
L’école de formation Zen Shiatsu
Devenez praticien de Shiatsu en rejoignant mon centre de formation dans le Sud-Ouest.
Depuis 2010, c’est 86 stagiaires que j’ai accompagnés dans leur apprentissage.
Ce qui m’anime profondément, c’est la transmission de ce qui me met en mouvement et fait sens pour moi. C’est d’abord ce goût de transmettre qui m’a conduite vers l’enseignement, en tant que professeure de français pendant plusieurs années. Puis, lorsque j’ai senti que c’était le bon moment, j’ai choisi d’enseigner le Shiatsu, avec engagement et cohérence avec mon propre chemin. Ce qui me touche particulièrement dans ces formations, ce sont les prises de conscience des débutants : « C’est tout aussi agréable de donner que de recevoir un Shiatsu. » ou encore : « C’est surprenant de voir les effets que cela produit, alors que nous commençons à peine à pratiquer. »
Eh oui, cette magie du toucher qui s’apprivoise, qui s’affine, elle se renouvelle à chaque we de formation! Ce toucher est pourtant si simple et si naturel à partager! Le Shiatsu procure un plaisir sans cesse renouvelé.
Pour offrir les meilleures expériences, nous utilisons des technologies telles que les cookies pour stocker et/ou accéder aux informations des appareils. Le fait de consentir à ces technologies nous permettra de traiter des données telles que le comportement de navigation ou les ID uniques sur ce site. Le fait de ne pas consentir ou de retirer son consentement peut avoir un effet négatif sur certaines caractéristiques et fonctions.
Fonctionnel Toujours activé
L’accès ou le stockage technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’utilisateur, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
L’accès ou le stockage technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou l’internaute.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques.Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
L’accès ou le stockage technique est nécessaire pour créer des profils d’internautes afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’utilisateur sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.
